プチダイエットとは
サプリメントの有無に関わらず、耳つぼダイエットの期間は、3〜4ヶ月といわれてます。
リバウンドと関係があるようですが、実際カウンセリングでもそうでした。
太りづらい体質に改善するのに、3ヶ月くらいかかり、2ヶ月ではリバウンドするようです。
わたしの想像ですが、「3キロだけ痩せたい・・・」、そんな人なら3ヶ月通うことはないと思います。
リバウンドについても説明してくれれば、自己責任で判断するはずです。
結婚式前のプチダイエットなどは、ぜひ活用したほうがいいかなと思います。しかしかなりぽっちゃりな人は、試しに3キロ落とそうかな・・・、そんな気持ちでもいけないでしょうね！
